Dan yoge – 21.06.2018.

Surya Namaskar 108x za Dan yoge 21.06.2018. Surya Namaskar se tradicionalno radi 108 x uz odredjenu nameru ili potrebu koju treba da zadovoljimo. Kroz kracu formu se u A i B varijanti radi kao princim zagrevanja ili pripreme za naredni cas u ashtangi. Takodje moze da se koristi kao sracena forma casa ako nismo u…
Read more

12/04/2018 0