Alpha yoga se sagledava i upraznjava kao stil i nacin zivota.
Alpha yoga je integrisala najnovija naucna dostignuca i drevne tehnike yoge stare preko tri hiljade godina.
Alpha yoga savrmenom coveku omogucava da bude funkcionalniji na fizickom nivou , da bude uravnotezen na psihickom nivou, izbalansiran unutar sebe sto se reciprocno reflektuje na okolinu.
Alpha yoga je u jedinstvu s prirodom s kojom se prozima emitujuci mozdane talase alpha talase od 8 do 12 oscilacija u sekundi koji su u harmoniji s prirodom odisuci snagom i mirom.
